El proyecto “Embarazo Físicamente Activo” es una iniciativa científica desarrollada por la Universidad Politécnica de Madrid (especialmente en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF) para investigar y promover el ejercicio físico seguro durante el embarazo
Características Generales
Datos Recogidos
Todos los datos recogidos en este proyecto serán tratados de forma anónima, de acuerdo a la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y Garantía de los Derechos Digitales.
- Datos obstétricos y fisiológicos recogidos por el personal de obstetricia y ginecología, durante el embarazo y en el período de postparto.
- Datos recogidos en forma de cuestionarios a través la aplicación utilizada (REDCap), durante el embarazo y en el período de postparto.
- Parámetros acerca de la actividad física desarrollada durante el período de embarazo (en ambos grupos de estudio).
movimiento hoy
bienestar
para mamá y bebé
mañana
Características Generales
Requisitos
En caso de incumplimiento de alguno de los siguientes requisitos, se valorará la posibilidad de exclusión del estudio de investigación. En función del grupo de estudio, habrá que cumplir otros requisitos.
- Ser mayor de 18 años. No presentar contraindicaciones relativas y/o absolutas para la realización de ejercicio durante el embarazo (consultar con el equipo de ginecología y obstetricia del centro sanitario). Edad gestacional no superior a 16 semanas de embarazo en el momento de inclusión.
- Asistir regularmente a las consultas obstétricas programadas por el personal médico.
- Responder a la mayor brevedad posible los cuestionarios enviados durante el proyecto de investigación (conviene revisar la carpeta de SPAM). Los cuestionarios habituales se enviarán: en el momento de entrada al proyecto, en las semanas 28, 34 y 37 de gestación, y en el período de postparto periódicamente hasta el primer año de edad.
- Una vez habiendo sido asignada aleatoriamente al grupo de estudio correspondiente, no se permitirán cambios de grupo.
Información
Grupo de Control
En este grupo de estudio, no se realizará la intervención de nuestro programa de actividad física durante el embarazo. Se podrá realizar de forma libre e independiente.
- Durante el proyecto, se enviará información sobre diversas temáticas que influyen en el embarazo.
- Se requiere las respuestas a los cuestionarios enviados durante el proyecto, a la mayor brevedad posible.
- Formar parte de un programa de ejercicio o actividad física regulado ajeno a este estudio, podrá suponer la exclusión del mismo.
- Al pertenecer a un grupo de estudio, la posibilidad de cambio de grupo quedará descartada.
Entrenar embarazada
no es exigirme más
es cuidarme mejor
Información
Grupo de Intervención
- La intervención consistirá en 3 sesiones semanales (teniendo que cumplir con un porcentaje determinado de asistencia), teniendo las siguientes posibilidades: sesiones online; sesiones presenciales en las entidades participantes en el proyecto. La asistencia se registrará regularmente. Sólo se puede realizar una sesión al día.
- Se requiere las respuestas a los cuestionarios enviados durante el proyecto.
- Los materiales necesarios para cada sesión, así como los enlaces de acceso a la sesión online serán facilitados con antelación suficiente. Como posibles materiales utilizaremos: Fitball, bandas elásticas (abiertas y cerradas, con resistencia adaptable a tus características), mancuernas de 1-2 KG, esterilla y/o pelotas que se puedan coger con una mano (por ejemplo de tenis, frontenis, etc.).
- Formar parte de un programa de ejercicio o actividad física regulado ajeno a este estudio, podrá suponer la exclusión del mismo.
Datos Recogidos
Consentimiento Informado
Tanto los datos relacionados con el consentimiento informado como los recogidos durante el proyecto serán tratados anónimamente.
- Para incrementar la calidad del proyecto, te rogamos que por favor contactes con nosotros en caso de abandono del estudio, ausencia temporal por causas justificadas a las sesiones, llegado el momento del parto, o cualquier otra cuestión de interés (como por ejemplo fallos en los envíos de cuestionarios).
- La implicación en el proyecto es totalmente determinante para nuestra investigación. Para ello, necesitamos una participación activa en ambos grupos de estudio (ya sea contestar los cuestionarios a la mayor brevedad posible, o en el caso del grupo de intervención realizar de forma regular, con un mínimo del 80% de asistencia las sesiones de nuestro programa).
- Hasta el momento, nuestra investigación se centra en desarrollar un programa de ejercicio supervisado durante el embarazo. También valoramos parámetros postnatales, sin embargo actualmente no realizamos un programa de ejercicio después del parto.
- Puedes comunicarte con nosotros si tienes cualquier duda durante tu participación en el proyecto. Sin embargo, te rogamos que respetes los horarios de atención establecidos para ello. Te rogamos que leas detenidamente toda la información contenida en esta página web.
Embarazo físicamente activo
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